|
Craquage hier soir ... 😪
|
76,9 kg
Tot nu toe verloren: 1,1 kg.
Nog te gaan: 6,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1538 kcal
|
Vet: 48,83g | Eiwit: 73,85g | Kolhy: 200,51g.
Ontbijt: Tous les Jours Muesli aux Fruits, Rians Faisselle 6%, Thé Vert, Jus de Citron (en Conserve ou en Bouteille). Lunch: Courtepaille Suprême de Poulet, Semoule Cuite, Pamplemousse, Fleury Michon Surimi. Diner: Banane, Mamie Nova Yaourt Gourmand Ananas Passion, Monoprix Beurre Doux, Pain, Herta Tendre Noix Supérieur . Snacks/Andere: Pêches, LU Granola, Nestlé Grand Chocolat Lait Noisettes Entières. meer...
|
|
2584 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 40 minuten, Rusten - 4 uren en 20 minuten, Slapen - 6 uren en 30 minuten, Bureauwerk - 8 uren en 30 minuten, Lezen - 1 uur, TV Kijken - 2 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
 Reacties
Ca fait du bien parfois et c aussi pour ces petits craquages qu'on fait attention tout le reste du temps, donc ne culpabilise :)
17 sep 18 door lid: nanounamour
|
Le problème, c’est que c’est trop régulier chez moi ! 😓
17 sep 18 door lid: Stefie73
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Stefie73's Gewicht Geschiedenis
|