Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 september 2018
|
55,3 kg
Tot nu toe verloren: 10,6 kg.
Nog te gaan: 55,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1464 kcal
|
Vet: 69,27g | Eiwit: 90,32g | Kolhy: 134,01g.
Ontbijt: Сухие Семена Чиа, Сухие Цельные Семена Кунжута, Семена Льна, Jarrow Formulas Кокосовое Масло, Дивинка Отруби Ржаные Диетические, Кокосовая Стружка, Здравушка Творог 1%, Лидкон Геркулес Хлопья Овсяные. Lunch: Савушкин Продукт Творог Нежный 5%, Фундук, Bonfesto Рикотта Лайт, Авокадо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Diner: Савушкин Продукт Творог Нежный 5%. Snacks/Andere: Яблоко, Савушкин Продукт Творог «Мягкий Нежный», Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. meer...
|
|
1720 kcal
|
Activiteit:
Бег 8 км - 44 minuten, Rusten - 15 uren en 16 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
AlisaDav's Gewicht Geschiedenis
|