|
Guten Morgen und einen schönen Montag wünsche ich euch allen
|
71,7 kg
Tot nu toe verloren: 9,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
278 kcal
|
Vet: 9,81g | Eiwit: 6,23g | Kolhy: 42,93g.
Ontbijt: Kaffee mit Milch, Alsan Alsan-S, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Kaffee, Roggenbrötchen. meer...
|
|
3392 kcal
|
Activiteit:
Koken - 30 minuten, Werken - 2 uren, Winkelen - 2 uren, Bureauwerk - 4 uren, Huishoudelijk Werk - 1 uur, Slapen - 8 uren, Rusten - 4 uren en 45 minuten, Fietsen (Wielrennen) - 1 uur en 15 minuten, Hardlopen - 10 km/h - 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
 Reacties
Guten Morgen du Lieber, den wünsch ich dir auch.🌻🌞🙋
17 sep 18 door lid: proudmary2010
|
hallo terenez. schönen wochenstart
17 sep 18 door lid: mbkrebs
|
Hallo lieber Terenez, hab vielen Dank. Wünsche dir einen wunderschönen Montag! 🌞🌻🙋♀️
17 sep 18 door lid: Steffie0102
|
Hallo Terenez , habe dich erst jetzt gefunden, wünsche dir schönen Dienstag und pass gut auf dich auf
17 sep 18 door lid: unbreakable-0810
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Terenez's Gewicht Geschiedenis
|