Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 september 2018
|
79 kg
Tot nu toe verloren: 2,6 kg.
Nog te gaan: 2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
665 kcal
|
Vet: 26,94g | Eiwit: 52,19g | Kolhy: 128,89g.
Ontbijt: Просто Мёд, Магнит Слива, Грецкие Орехи, Овсянка Холодным Способом. Lunch: Fit Disc Абрикос Фундук, Булгур с Курицей и Помидорами, Фермер-Центр.Рф Йогурт Термостатный 6%, Помидоры. Diner: Огурец (с Кожурой), Котлеты из Говядины с Кабачком. Snacks/Andere: Простоквашино Кефир 1%, Яйцо Куриное, Помидоры, Сладкий Красный Перец, Творог 5% с Зеленью и Йогуртом. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nvg.'s Gewicht Geschiedenis
|