Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 september 2018
|
66,5 kg
Tot nu toe verloren: 7 kg.
Nog te gaan: 4,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1552 kcal
|
Vet: 46,51g | Eiwit: 76,52g | Kolhy: 205,43g.
Ontbijt: Bimoli Minyak Goreng, Mie Telur (Ditambah, Masak), Telur Goreng, Nasi Putih, Gery Chocolatos Chocolate Drink. Lunch: Frisian Flag Low Fat High Calcium French Vanilla. Diner: Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Putih. Snacks/Andere: Indomie Mie Rasa Soto Lamongan, Gery Chocolatos Chocolate Drink, Risoles. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Refky husada aditama's Gewicht Geschiedenis
|