Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 september 2018
|
71,6 kg
Tot nu toe verloren: 14,6 kg.
Nog te gaan: 3,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1743 kcal
|
Vet: 84,29g | Eiwit: 127,79g | Kolhy: 123,28g.
Ontbijt: Egg, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Chocolate Mint, Yakult Yakult Light, Oatmeal. Lunch: Beets, Harvest Sensations Organic Kale Salad, T. Marzetti Poppyseed Dressing, Ocean Spray Craisins Dried Cranberries, Fresh & Easy Yellowfin Ahi Tuna Poke, Red Sweet Pepper, Sabra Roasted Garlic Hummus. Diner: Morningstar Farms Veggie Grillers Original, Egg. Snacks/Andere: Publix Organic Mixed Nuts. meer...
|
Gewichtsafname van 1,3 kg per week
|
|
ShelbyK4423's Gewicht Geschiedenis
|