|
BMI 27,9
Hätte, wäre, wenn.... 😳
Samstag früh waren es noch 800 g weniger und heute kam die Quittung für den gestrigen Ausnahmezustand.
Ich schaffe es trotzdem! In diesem Jahr komme ich noch ins Normalgewicht!!!!
Und auch wenn ich gestern zu kalorienreich gegessen und getrunken habe, so habe ich aber auch Komplimente eingeheimst, wie toll ich aussehe. Das tut soooo gut!!!! 😊😊😊😊😊
|
81,6 kg
Tot nu toe verloren: 17,6 kg.
Nog te gaan: 12,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1086 kcal
|
Vet: 39,26g | Eiwit: 101,05g | Kolhy: 82,45g.
Ontbijt: Bresso Légère Feine Kräuter, Linessa Light Salami 1A, Ei, Roggenbrötchen. Lunch: Tomaten, Gurke (Geschält), Kürbiskernbrötchen, Meggle Kräuterbutter, Rote Paprika, Olivenöl, Hähnchenbrustfilet. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|