Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 september 2018
|
68,5 kg
Tot nu toe verloren: 1,5 kg.
Nog te gaan: 8,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1167 kcal
|
Vet: 36,56g | Eiwit: 84,90g | Kolhy: 126,21g.
Ontbijt: Сахалин Рыба Икра Горбуши, Коломенское Батон Нарезной, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Barilla Спагетти, Помидоры, Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная, Домик в деревне Молоко 1,5%, QNT Metapure. Diner: Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Арбуз, Блины на Молоке. Snacks/Andere: Даниссимо Творожный с Сочным Киви. meer...
|
|
2040 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 25 minuten, Fitnessapparaat (Matig) - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 5 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 6,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
seray.mishka's Gewicht Geschiedenis
|