Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 september 2018
|
54,3 kg
Tot nu toe verloren: 8,1 kg.
Nog te gaan: 6,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1465 kcal
|
Vet: 71,13g | Eiwit: 75,63g | Kolhy: 134,96g.
Ontbijt: Billa Ватрушка с Творогом, Б.Ю. Александров Сырок Творожный Глазированный с Молоком Сгущеным Вареным, Вимм-Билль-Данн (ВБД) Чудо Творожок Воздушный Персик и Груша, Летний День Молоко 3,2%, Кофе. Lunch: Помидоры Черри, Махеевъ Соус Сметанный с Грибами , Сыр Синий или Рокфор, Индейка Тушеная с Овощами, Barilla Макароны Отварные. Diner: Слобода Масло Подсолнечное, Bombbar Протеиновый Батончик Рисовый, Картофель Отварной, Мираторг Бургер из Телятины. Snacks/Andere: RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём , Лианозовское Молоко 3,2%, Кофе. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
~MaybeTomorrow~'s Gewicht Geschiedenis
|