Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 augustus 2012
|
93,7 kg
Tot nu toe verloren: 0,3 kg.
Nog te gaan: 8,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1811 kcal
|
Vet: 34,34g | Eiwit: 106,98g | Kolhy: 257,78g.
Ontbijt: Fruit & Fibre, Orange Juice, skimmed milk. Lunch: Pickle, Seed Sensation, Breaded Ham, Red Tomatoes. Diner: Gravy Granules For Beef, Cooked Leek, Extra Large Yorkshires, White Potatoes (Flesh and Skin), Cooked Carrots (from Fresh), Chicken Breast Meat (Roasted, Cooked). Snacks/Andere: Nectarines, Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), Tea with Milk and Sugar, Berry Fruit Layered Fromage Frais, Herbal Tea (Other Than Chamomile, Brewed). meer...
|
|
3562 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 4 uren, Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 1 uur, Rusten - 11 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
a.hunter24's Gewicht Geschiedenis
|