Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 september 2018
|
118,3 kg
Tot nu toe verloren: 1,2 kg.
Nog te gaan: 35,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1644 kcal
|
Vet: 86,29g | Eiwit: 54,09g | Kolhy: 160,19g.
Ontbijt: Brossard Mini Brownie Duo de Chocolat, Café. Lunch: Tarte aux Légumes, Président Camembert, Kühne Cornichons Recette Paysanne Aigres-Doux, Auchan Rillettes du Mans, Zespri Kiwi Gold, Fleury Michon Blanc de Dinde (40g). Diner: Président Camembert, Oeuf sur le Plat, Pommes de Terre Vapeur. Snacks/Andere: Coca-Cola Coca-Cola (Canette), Fondant au Chocolat, Café Expresso. meer...
|
|
3251 kcal
|
Activiteit:
vélo allongé - 20 minuten, marche modéré - 20 minuten, vélo elliptique - 15 minuten, Rusten - 15 uren en 5 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
|
chrys7829's Gewicht Geschiedenis
|