Attends lundi voir mardi, il faut quelques jours pour que le corps élimine l'écart :)
15 sep 18 door lid: Biscuit07
|
Sa c’est mon grand démon 😍 fait toi plaisir..mais pas trop ^^’’ et monte sur ta balance plutôt lundi. Et n’oublie pas que tu as encore tout le temps de te rattraper plus tard 😉
15 sep 18 door lid: mel.peltier7
|
Oui c’est sure mais je serai tellement déçu si j’arrive pas à reperdre ...
15 sep 18 door lid: noxwoman
|
Mais si t’inquiète pas tu la déjà fait pourquoi tu ne réussirais pas encore une fois ? 🤷🏻♀️ Et confiance en toi et soit positive 😉💪
15 sep 18 door lid: mel.peltier7
|
Oui c’est sure merci 😅 vu que sa va faire 2ans que j’ai pas atteint se poids j’ai pas trop envie de remonter
15 sep 18 door lid: noxwoman
|
15 sep 18 door lid: mel.peltier7
|
Oui merci à toi de m’aider à essayer de relativiser c’est devenu psychologique..
surtout que mon homme puis 4 amis on trouve que je m’étais affiner
15 sep 18 door lid: noxwoman
|
C’est dingue mais là comment je me sens ... limite toute énorme puis comme une gamine qui a fait une bêtise...
15 sep 18 door lid: noxwoman
|
15 sep 18 door lid: murphy1988
|
il ne faut pas culpabiliser ... tu n'as rien fait de mal !! Tu as juste passer une soirée sympa 🍲🍲🎉 .... c'est pas pour ça que tu vas prendre dû poids. Au pire, tu fais un peu attention aujourd'hui ... tout est question d'équilibre et de compensation. Prends ce plaisir et transforme le en bonne énergie. 💪💪💪
oui, je sais, c'est plus facile de donner des conseils que d'appliquer soi même ces mêmes conseils 🤯😉
16 sep 18 door lid: Jour apres jour.2
|
Il faut ce faire plaisir de temps en temps sinon c’est la frustration et c’est pas bon !!! Moi le dimanche midi c’est repas plaisir...je ne fait pas attention aux calories avalées, je mange ce qui me fait envie et ça ce régule dans les jours qui suivent!!! Attend demain ou mardi pour te peser 😉
16 sep 18 door lid: lety871
|
Salut je serais toi je ne me peserai pas tu t'es régalée c'est le principal dans quelques jours ce sera ni vu ni connu
16 sep 18 door lid: tiphoregime
|
Je te conseille de te peser lundi ou mardi, ça sera bcp moins frustrant vu que ça se sera pratiquement effacé en 1 ou 2 jours
16 sep 18 door lid: Lilygrafity
|
Merci à tous j’ai pas pu résister j’ai pris 400gr
Je réagi comme sa vu que j’ai fait 3 restaurant dans la semaine .
D’habitude j’en fait pas autant les deux autres j’ai pris des choses light mais là au chinois c’est plein de friture donc c’est pour sa
16 sep 18 door lid: noxwoman
|