Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 september 2018
|
66,5 kg
Tot nu toe verloren: 14,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3051 kcal
|
Vet: 120,72g | Eiwit: 155,91g | Kolhy: 335,81g.
Ontbijt: Русский Гематоген Гематоген в Шоколадной Глазури с Изюмом, Epica Йогурт Клубника-Роза, Чай, Банан. Lunch: Сочень с Творогом, Ultimate Nutrition Омега 3, Деревенское Молочко Молоко 3,5%, Бабкины Семечки Семечки, Ultimate Nutrition Protein Isolate. Diner: Чай, Дедушкин Улей Мед Разнотравье, Творожник. Snacks/Andere: SAN 100% Casein Fusion 2.2, Деревенское Молочко Молоко 3,5%, Maxler Glucosamine&Chondroitin+MSM, Ultimate Nutrition Omega-3, Maxler Glucosamine&Chondroitin+MSM, Ultimate Nutrition Omega-3, Бабкины Семечки Семечки, Русский Гематоген Гематоген в Шоколадной Глазури с Изюмом, Чай. meer...
|
|
2234 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 57 minuten, Bowlen - 2 uren en 12 minuten, Зарядка - 20 minuten, Rusten - 14 uren en 1 minuut, Slapen - 6 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 4,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
inaychukov's Gewicht Geschiedenis
|