|
💦🥒🤜🏻🤛🏽 оууЕ! ☺️😘
|
86 kg
Tot nu toe verloren: 25 kg.
Nog te gaan: 23 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1638 kcal
|
Vet: 79,22g | Eiwit: 85,16g | Kolhy: 157,84g.
Ontbijt: Лимон, Valio Молоко 0%, Семга Слабосоленая, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Хлебзавод 28 Батон Нарезной Классика, Лето Укроп Свежий, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Кофе. Lunch: Кукуруза Вареная, Лента Котлета по-Киевски, Зеленый Листовой Салат, Петрушка, Укроп, Красные Помидоры, Простоквашино Сметана 10%, Огурец (с Кожурой). Diner: Красная Цена Пицца с Ветчиной, Valio Молоко 0%, Nutiva Семена Чиа, Асеньевская Ферма Кефир 1%. Snacks/Andere: Арбуз, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%. meer...
|
Gewichtsafname van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
alenalayer's Gewicht Geschiedenis
|