Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 september 2018
|
72 kg
Tot nu toe verloren: 10,5 kg.
Nog te gaan: 2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1291 kcal
|
Vet: 50,49g | Eiwit: 101,00g | Kolhy: 47,26g.
Diner: Vino Syrah, Salsa Bolognesa, Canelones, Queso Fresco, Paladini Salame Tipo Milán, Queso Cheddar, Pierna de Cerdo. Snacks/Andere: ENA Whey Protein (30g), Star Nutrition Creatine Monohydrate, Chocolate en Polvo (sin Endulzante), Star Nutrition Premium Whey Protein, Herbalife Batido, Proteina de Soya. meer...
|
|
1993 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 38 minuten, Rusten - 15 uren en 22 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
keyp80's Gewicht Geschiedenis
|