Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 september 2018
|
71,9 kg
Tot nu toe verloren: 14,2 kg.
Nog te gaan: 3,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1867 kcal
|
Vet: 52,66g | Eiwit: 123,60g | Kolhy: 251,57g.
Ontbijt: Quest Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar, Apples, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Chocolate Mint, Yakult Yakult Light, Oatmeal. Lunch: Red Sweet Pepper, Veggie Noodle Co. Butternut Spirals, Fresh & Easy Yellowfin Ahi Tuna Poke. Diner: Ketchup, Great Value Mixed Nuts, Morningstar Farms Veggie Corn Dog. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
|
ShelbyK4423's Gewicht Geschiedenis
|