Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 september 2018
|
71,8 kg
Tot nu toe verloren: 6,2 kg.
Nog te gaan: 8,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
675 kcal
|
Vet: 27,67g | Eiwit: 49,83g | Kolhy: 56,07g.
Ontbijt: Ameixa Seca, Mel, Philadelphia Cream Cheese Original, Wickbold Pão Integral Light, Presunto Fresco, Queijo Mozzarella. Lunch: Alface, Ceifeiro Semente de Chia, Carne do Peito de Frango, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Cenouras, Couve Refogada, Tomates Cereja. Snacks/Andere: Ovo. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
gbhendz's Gewicht Geschiedenis
|