Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 september 2018
|
62,7 kg
Tot nu toe verloren: 3,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1160 kcal
|
Vet: 19,53g | Eiwit: 90,65g | Kolhy: 155,99g.
Ontbijt: Guimarães Açúcar Mascavo, Santa Clara Leite Semidesnatado, Isabela Coquetel, Mamão Papaia, Quaker Aveia em Flocos. Lunch: Contra-filé, Feijão Preto Cozido. Diner: Bolo de Chocolate, Dr. Oetker Gelatina Diet Cereja. Snacks/Andere: Atlhetica Best Whey Cookies & Cream. meer...
|
|
1802 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 50 minuten, Rusten - 15 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
taisf82's Gewicht Geschiedenis
|