Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 september 2018
|
64,7 kg
Tot nu toe verloren: 4,3 kg.
Nog te gaan: 7,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1101 kcal
|
Vet: 42,92g | Eiwit: 79,59g | Kolhy: 101,66g.
Ontbijt: Grow Food Паста Карбонара с Сыром, Малиновое Варенье, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Biotech USA Iso Whey Zero. Diner: Эклер. Snacks/Andere: Biotech USA Iso Whey Zero. meer...
|
|
1984 kcal
|
Activiteit:
Zwemmen (Matig) - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
alsieg's Gewicht Geschiedenis
|