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Hier soir, je n’ai pas craqué ... donc je rebaisse... mais j’arrive pas à rester sous 75 !! Dur, dur ...
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76,5 kg
Tot nu toe verloren: 1,5 kg.
Nog te gaan: 6,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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2021 kcal
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Vet: 51,14g | Eiwit: 79,69g | Kolhy: 260,82g.
Ontbijt: Jus de Citron (en Conserve ou en Bouteille), Harry's Brioche, Thé Vert, Tous les Jours Muesli aux Fruits, Rians Faisselle 6%. Lunch: Auchan Gruyère, Boulgour (Cuit), Concombre (Pelé), Brochette de Poulet, Tomates Cerises, Flétan de l'Atlantique et du Pacifique, Riz Blanc, Haricots Verts. Diner: Mangues, Glaces à la Vanille, Doritos Dippas Nature, Mojito, Guacamole, Biryani, Heineken Bière. meer...
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Gewichtsafname van 2,1 kg per week
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 Reacties
courage tu vas y arriver !
14 sep 18 door lid: MomOf2Brothers
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Ca fait plaisir de lire ça Stefie73, tu n'as pas craqué c donc là que tu vois que tu peux être forte!! Tu l'as fait 1 fois tu peux donc le refaire .... courage
14 sep 18 door lid: nanounamour
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Merci, merci ! Je vais essayer ! Mais la traversée du week end va être dure ...
15 sep 18 door lid: Stefie73
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Stefie73's Gewicht Geschiedenis
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