Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 september 2018
|
73,1 kg
Tot nu toe verloren: 31,9 kg.
Nog te gaan: 16,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
913 kcal
|
Vet: 49,16g | Eiwit: 26,39g | Kolhy: 90,50g.
Ontbijt: La Vieja Fábrica Mermelada Diet Albaricoque, Pan Blanco Tostado, Aceite de Oliva Extra Virgen, Café con Leche Semi Descremada. Lunch: Eroski Galletas Surtidas, Galletas Saladas. Diner: Hacendado Yogur Bífidus 0% Nueces Cereales, Ensalada Mixta, Agua. Snacks/Andere: Hacendado Cola Zero, Hacendado Yogur Bífidus 0% Nueces Cereales. meer...
|
|
2825 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 2 uren, Fietsen (Wielrennen) - 1 uur, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 2 uren, Rusten - 11 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Hermosa36's Gewicht Geschiedenis
|