Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 september 2018
|
78,3 kg
Tot nu toe verloren: 1,8 kg.
Nog te gaan: 18,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
402 kcal
|
Vet: 15,75g | Eiwit: 19,09g | Kolhy: 46,38g.
Ontbijt: Café. Lunch: Salada Caesar, Polenta no Forno ou Fervida, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Peito de Frango, Arroz Branco (Cozido). Diner: Tomates. Snacks/Andere: Maçã, Pão Integral, Polenghi Requeijão Light, Trident Chiclete. meer...
|
|
2160 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten, Zitten - 5 uren, Rusten - 9 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren en 50 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
☆Yuna☆'s Gewicht Geschiedenis
|