Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 september 2018
|
65 kg
Tot nu toe verloren: 23 kg.
Nog te gaan: 5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1353 kcal
|
Vet: 46,70g | Eiwit: 49,73g | Kolhy: 184,03g.
Ontbijt: Energen Oat Milk Mix Berries, Pepaya, Jeruk Nipis. Lunch: La Fonte Spaghetti With Bolognese Sauce, KFC Crispy Chicken Thigh. Diner: Mie Bakso. Snacks/Andere: Sari Roti Roti Isi Coklat, Roti, Roti Isi (Campur Kering, Komersial), Sari Roti Roti Sisir Mentega. meer...
|
|
1720 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 8 uren, Rusten - 15 uren en 40 minuten, High Intensity Interval Training (HIIT) - 20 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
imaamamoo's Gewicht Geschiedenis
|