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C'est parti, je me lance avec Fat Secret ! J'espère réussir à tenir le coup. Je crois que les premiers jours vont être compliqués. Difficile de résister au grignotage...
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88 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 13 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1697 kcal
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Vet: 76,46g | Eiwit: 33,71g | Kolhy: 221,52g.
Ontbijt: Nescafé Cappuccino Noisette, Nestlé Clusters Caramel & Choco, Confitures et Conserves, Monoprix Beurre Doux, Nescafé Choco Cappuccino, Muffin Ordinaire. Lunch: Nescafé Cappuccino, Tartelette, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Côté Table Feuilleté Chèvre Épinards. Diner: Pomme, Velouté de Courgettes. meer...
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 Reacties
Bienvenue 😊.. et oui, difficile (au debut c'est certain) mais pas impossible ... tout se passe dans la tête ... le moral et la determination, persévérance et résistance.. tu peux y arriver, tu y arrivera
14 sep 18 door lid: clé-clé
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Merci Clé Clé ! C'est gentil. Oui c'est une question de motivation. Pour l'instant je suis motivé. Et le fait de pouvoir partager ça avec d'autres personnes sur l'application, je trouve ça super. Ça booste le moral !
15 sep 18 door lid: berengere777
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