Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 augustus 2012
|
72 kg
Tot nu toe verloren: 1 kg.
Nog te gaan: 7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1493 kcal
|
Vet: 66,92g | Eiwit: 70,59g | Kolhy: 149,25g.
Ontbijt: Weich Gekochtes Ei, 8 Käseecken, Käseaufschnitt Edamer, Tilister, Emmentaler, Buttertoast. Diner: Butter Toast, Omelett oder Rührei mit Käse und Schinken oder Speck. Snacks/Andere: Eiskaffee mit Sahne, Vollmilch Fruchtsorten-Joghurt, Banane. meer...
|
|
2132 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Everlost's Gewicht Geschiedenis
|