Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 september 2018
|
62 kg
Tot nu toe verloren: 4 kg.
Nog te gaan: 6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1544 kcal
|
Vet: 63,62g | Eiwit: 56,36g | Kolhy: 192,38g.
Ontbijt: Espinacas, Queso Mozzarella, Huevo Revuelto, Café con Leche. Lunch: Plátano Frito, Arroz Blanco, Ensalada de Verduras Mixtas, Carne de Res. Diner: Galleta, Agua de Panela, Kellogg's Zucaritas. Snacks/Andere: Nestlé Cocosette, Galleta de Mantequilla o Azúcar, Chocorramo, Ciruela Pasa. meer...
|
|
1581 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur en 5 minuten, Rusten - 14 uren en 55 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Tefa05's Gewicht Geschiedenis
|