Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 september 2018
|
86,8 kg
Tot nu toe verloren: 1,2 kg.
Nog te gaan: 19,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1704 kcal
|
Vet: 93,49g | Eiwit: 84,68g | Kolhy: 130,41g.
Ontbijt: Niman Ranch Applewood Smoked Uncured Ham Steak, Cream (Half & Half), Huy Fong Foods Sriracha Hot Chili Sauce, Farmer's Omelet. Lunch: Blue Diamond Almond Breeze Original, Turkey Chili, Cream of Green Bean Soup. Diner: Butter, Broccoli, Olive Oil, Chicken Sausage Meatloaf, Potatoes (Flesh Without Skin, Without Salt, Boiled). Snacks/Andere: Brown Cow Cream Top Vanilla Yogurt, Nature's Guru Instant Tender Coconut Water Powder, Huy Fong Foods Sriracha Hot Chili Sauce, Popsicle Fudgsicle, Alter Eco Dark Salted Brown Butter Organic Chocolate. meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
johncip's Gewicht Geschiedenis
|