Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 september 2018
|
63,1 kg
Tot nu toe verloren: 3,6 kg.
Nog te gaan: 7,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1728 kcal
|
Vet: 80,60g | Eiwit: 58,91g | Kolhy: 198,51g.
Ontbijt: Banane, Lait, Pomme, Poulain Noir Extra, Jordans Country Crisp 4 Noix. Lunch: Tiramisu, Danone Yaourt Nature, Pizza Maison. Diner: Pomme, Bio Village Velouté de Légumes Verts, Pain Complet, Beurre, Charal Steak Haché 15%, Melon. meer...
|
|
1974 kcal
|
Activiteit:
High Intensity Interval Training (HIIT) - 20 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 2 uren, Rusten - 13 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Louli1603's Gewicht Geschiedenis
|