Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 september 2018
|
76,4 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 4,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1622 kcal
|
Vet: 37,12g | Eiwit: 180,12g | Kolhy: 146,91g.
Ontbijt: Marmellata di Arance, Mirtilli, Tulipano Gocce di Cioccolato Extra Fondente, Prozis Proteine Whey Isolate Fragola, Yogurt alla Vaniglia (Basso Contenuto di Grassi), Esselunga Yogurt Greco 0% Grassi, Uovo (Intero), Coccodì Albume d'uovo Pastorizzato, Cuoredi Farina di Avena. Lunch: Grana Padano Grana Padano Grattugiato , Pesca, Finocchi Bolliti, Melone, Prosciutto Crudo, Pasta in Bianco. Diner: Uva (Rossa o Verde, di tipo Europeo come Thompson senza Semi), Tentazioni Pugliesi Taralli Multicereali, Cetriolo (senza Buccia), Esselunga Hamburger Classici. Snacks/Andere: Prozis Proteine Whey Isolate Fragola, Prozis Proteine Whey Isolate Fragola, Caffè Espresso, Esselunga Yogurt Greco 0% Grassi. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
caronte78va's Gewicht Geschiedenis
|