Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 september 2018
|
68,1 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 10,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
970 kcal
|
Vet: 34,21g | Eiwit: 64,04g | Kolhy: 104,91g.
Ontbijt: Raisins (Rouges ou Verts, Variétés de Type Européen tels que Thompson sans Pépins), Muesli (Fruits Secs et Noix), Lait de Soja, Marque Repère Confiture, Biscotte. Lunch: Sardines à l'Huile (en Conserve), Lentilles Cuites, Riz Blanc. Diner: Poires, Frites Faits Maison, Courgette, Steak de Bœuf. meer...
|
|
2159 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
marinadx's Gewicht Geschiedenis
|