Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 september 2018
|
86,3 kg
Tot nu toe verloren: 24,7 kg.
Nog te gaan: 23,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1635 kcal
|
Vet: 89,83g | Eiwit: 73,29g | Kolhy: 139,95g.
Ontbijt: Слобода Майонез Провансаль 67%, Хлебзавод 28 Батон Нарезной Классика, Кофе, Простоквашино Сметана 10%, Помидоры, Шампиньоны, Вареное Яйцо, Valio Молоко 0%. Lunch: Свитлогорье Мороженое Пломбир Эскимо , Ikea Мороженое Рожок, Freshsecret Салат "Морковь с Сыром и Чесноком", Компот Ягодный, Хлеб Черный, Глобус Форель Радужная Гриль. Diner: Простоквашино Кефир 1%, Nutiva Семена Чиа. Snacks/Andere: Natura Сыр Легкий Сливочный. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
 Reacties
А тебе еще таких 30 раз без остановки!))
13 sep 18 door lid: strnsta
|
🙏🏻 Да будет так, святой Кефир
13 sep 18 door lid: alenalayer
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
alenalayer's Gewicht Geschiedenis
|