CLLPL's Logboek, 13 sep 18

Maruda.. nie mam siły. 😸
85,6 kg Tot nu toe verloren: 19,4 kg.    Nog te gaan: 5,6 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 13 september 2018:
2417 kcal Vet: 215,14g | Eiwit: 80,87g | Kolhy: 33,17g.   Ontbijt: Lubię Smalec ze Skwarkami, Kraina Wędlin Szynka Konserwowa, Masło, Ser Gouda. Lunch: Wódka, Cukier, Maliny, Orzeszki Ziemne, Łowicz Koncentrat Pomidorowy, Morliny Boczek Wędzony. meer...
Gewichtsafname van 0,7 kg per week

18 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Hello my friend ! Feel free to talk to me anytime ok? (I just did not want to disturb that page, sorry for something). Pleased to meet you and I'm glad the Poles are enjoying this app too. Best regards and congratulations on reaching your goals! 👏🏻😉👊🏻 
13 sep 18 door lid: marcofontanelli
Hello thanks and same to you. 😸 You don't disturb and you are always welcome 😸 Thank you very much, however I've reached weight goal I'm still not satisfied with my look, so I must to work to improve that 😸 
14 sep 18 door lid: CLLPL
Thanks, Bro! You are a great person! 😉👊🏻 That what you said is right: we always should improve (our physical, mental, and spiritual condition 😊). Consistancy is the key. You can do It! 😉💪🏻👍🏻 
14 sep 18 door lid: marcofontanelli

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


CLLPL's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.