Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 september 2018
|
88,4 kg
Tot nu toe verloren: 4,6 kg.
Nog te gaan: 13,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1536 kcal
|
Vet: 64,65g | Eiwit: 151,87g | Kolhy: 87,67g.
Ontbijt: Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Морковь по-Корейски. Lunch: Петрушка, Карп, Карась, Уха. Diner: Жареное Яйцо, Сметана 15%, Приготовленные Баклажаны, Отруби Ржаные, Кефир 1%. Snacks/Andere: Рыбный Бульон, Карп, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Огурец (с Кожурой), Отруби Ржаные, Творог 5%, Простоквашино Кефир 2,5%. meer...
|
Gewichtsafname van 32,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
shvec5791's Gewicht Geschiedenis
|