Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 september 2018
|
67,6 kg
Tot nu toe verloren: 2,4 kg.
Nog te gaan: 7,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1173 kcal
|
Vet: 34,61g | Eiwit: 89,77g | Kolhy: 135,08g.
Ontbijt: Кофе с Молоком, Мёд, Творог 5%, Овсяные Панкейки. Lunch: Домик в деревне Молоко 1,5%, QNT Metapure, Twix Mini, Красный Октябрь Шоколад Аленка, Кофе с Молоком. Diner: Арбуз, Баклажаны Тушеные, Помидор Тушеный, Картофель Отварной, Перекресток Тилапия Жареная. meer...
|
|
2002 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
seray.mishka's Gewicht Geschiedenis
|