Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 september 2018
|
72,8 kg
Tot nu toe verloren: 7,7 kg.
Nog te gaan: 17,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
549 kcal
|
Vet: 21,92g | Eiwit: 21,36g | Kolhy: 77,45g.
Ontbijt: Kiwi, Frutillas. Lunch: Espinacas Cocidas (Frescas), Queso Azul o Roquefort, Punta del Agua Queso Cremoso Argentino. Snacks/Andere: Frutillas, Kiwi. meer...
|
|
2933 kcal
|
Activiteit:
Studeren - 4 uren, Bureauwerk - 8 uren, Fitness (Gewichten) (Matig) - 30 minuten, Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 40 minuten, Rusten - 2 uren en 50 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ingridsondergaard's Gewicht Geschiedenis
|