Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 september 2018
|
67,9 kg
Tot nu toe verloren: 13 kg.
Nog te gaan: 2,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
607 kcal
|
Vet: 10,59g | Eiwit: 52,95g | Kolhy: 82,19g.
Ontbijt: Nestlé Fitness Cereali Integrali, Berna Latte Fresco Parzialmente Scremato. Lunch: Говядина Оковалок (Только Постное, Оставленно до 0,3 см Жира), Соцветия Брокколи. Diner: Болгарский Перец, Огурец (без Кожуры), Помидоры. Snacks/Andere: Сливы, Oro Saiwa Biscotti, Сливы. meer...
|
|
2018 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Hiken) - 1 uur, Rusten - 16 uren, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
|
svetlana.grigorenko's Gewicht Geschiedenis
|