Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 september 2018
|
60,8 kg
Tot nu toe verloren: 5,7 kg.
Nog te gaan: 6,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1496 kcal
|
Vet: 57,92g | Eiwit: 96,30g | Kolhy: 183,09g.
Ontbijt: Armonia Leche Parcialmente Descremada, Nescafé Dolca Suave, Clara de Huevo, Egran Salvado de Avena, Salvado de Trigo (Crudo), Clara de Huevo, Huevo Cocido. Lunch: Armonia Leche Parcialmente Descremada, Nescafé Dolca Suave. Diner: Naranjas Ombligonas, Clara de Huevo, Salvado de Trigo (Crudo), Salvado de Avena, Hellmann's Mayonesa Light, Lechuga de Hoja Verde, Queso Fundido Americano o Tipo Cheddar, Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa). Snacks/Andere: Manzanas Rojas Deliciosas, Naranjas Ombligonas, Naranjas Ombligonas, Naranjas. meer...
|
|
537 kcal
|
Activiteit:
Trite a 9 kph - 25 minuten, Trote 9 kph - 30 minuten, Google Fit - 23 uren en 5 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
monicakim23777's Gewicht Geschiedenis
|