Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 september 2018
|
63 kg
Tot nu toe verloren: 6,3 kg.
Nog te gaan: 8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1558 kcal
|
Vet: 54,50g | Eiwit: 43,88g | Kolhy: 219,98g.
Ontbijt: Eti Lifalif Kuru Meyveli ve Fındıklı Müsli , Ev Yapımı Yoğurt. Lunch: Eti Lifalif Kuru Meyveli ve Fındıklı Müsli , Ev Yapımı Yoğurt. Diner: Knorr Çabuk Çorba Kıtırlı Domates, Sütaş Ayran, Kuru Fasulye, Pirinç Pilavı. Snacks/Andere: Fıstıklı Baklava, Bal, Muz, Haşhaşlı Çörek. meer...
|
|
2431 kcal
|
Activiteit:
Studeren - 7 uren en 30 minuten, Zitten - 5 uren, Zingen - 1 uur, Stilstaan - 3 uren, Slapen - 7 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
_aleyna's Gewicht Geschiedenis
|