Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 september 2018
|
70,4 kg
Tot nu toe verloren: 10,7 kg.
Nog te gaan: 5,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
931 kcal
|
Vet: 34,95g | Eiwit: 88,04g | Kolhy: 69,00g.
Ontbijt: Ideal Pan Pita Integral, Huevo. Lunch: Jamón de Pavo, Pechuga de Pollo, Betarraga, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Snacks/Andere: Almendras, Plátano, Optimum Nutrition Whey Protein Gold Standard, Loncoleche Yoghurt Protein Shot, Marco Polo Maní sin Sal. meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
conit's Gewicht Geschiedenis
|