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Até há pouco, bebia cerveja como se fosse água. Hoje, a minha dieta é "zero álcool" e estou a dar-me muito bem. Motivação máxima, rigor e disciplina. Tenho a sorte de poder contar com o apoio da minha filha, que é nutricionista e está a acompanhar a minha evolução.
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92 kg
Tot nu toe verloren: 9,4 kg.
Nog te gaan: 14 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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Gewichtsafname van 4,9 kg per week
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