Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 september 2018
|
56 kg
Tot nu toe verloren: 5 kg.
Nog te gaan: 4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1484 kcal
|
Vet: 57,10g | Eiwit: 138,60g | Kolhy: 98,53g.
Ontbijt: Простоквашино Сливки 10%, Сахар, Банан, Коровка из Кореновки Творог 5%. Lunch: Куриное Филе, Растительное Масло, Яйцо. Snacks/Andere: Mars Mars. meer...
|
|
1639 kcal
|
Activiteit:
Bodybuilding (Krachttraining) - 40 minuten, Rusten - 15 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
$asha2007's Gewicht Geschiedenis
|