|
bewildering
|
65,2 kg
Tot nu toe verloren: 1,5 kg.
Nog te gaan: 1,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1563 kcal
|
Vet: 38,86g | Eiwit: 105,57g | Kolhy: 203,03g.
Ontbijt: Costco Ciabatta Rolls, Kroger CARBmaster Vanilla Milk, Bacon, Egg White. Lunch: Landshire Ham & Cheese Sandwich. Diner: Penne, Homemade-Style Spaghetti Sauce with Beef or Meat. Snacks/Andere: Coffee Cake, Peach, Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small). meer...
|
|
2162 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 30 minuten, Rusten - 14 uren en 20 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 2 uren, Slapen - 7 uren, Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 10 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 5,1 kg per week
|
 Reacties
Well, you're at the point with very little left to go. It could be anything. Kinda spooky!
11 sep 18 door lid: Erquiaga
|
11 sep 18 door lid: adamevegod1
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Siegels's Gewicht Geschiedenis
|