Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 september 2018
|
75,2 kg
Tot nu toe verloren: 2,8 kg.
Nog te gaan: 0,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2873 kcal
|
Vet: 113,31g | Eiwit: 156,76g | Kolhy: 317,38g.
Ontbijt: Semillas de Linaza, Nature Valley Protein Chewy Bar, Quillayes Queso Mozzarella, Colun Yoghurt Batido Natural Light, Nature's Bounty Pure D-Alpha e-400IU, Nature's Bounty Fish Oil, Nature's Bounty Pure Vitamin C-1000Mg, Gea Magnesio, Huevo Duro, Great Value Chewy Chocolate Chip Cookies. Lunch: Ensalada de Frutas, Soprole Mantequilla con Sal, Belmont Aceite Vegetal, Orégano, Ajo en Polvo, Cuscús (Cocidos), Quinoa (Cocida), Santa Isabel Bistec Posta Rosada, Pechuga de Pollo a la Plancha. Diner: Great Value Gummy Bears, Plátano, Hortifrut Cranberries Deshidratados, Great Value Mantequilla de Maní Crunchy, Quaker Avena Instantánea, Loncoleche Protein Shot Extra Proteína. Snacks/Andere: Great Value Gummy Bears, Great Value Chewy Chocolate Chip Cookies. meer...
|
|
1933 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 6 minuten, Stilstaan - 1 uur en 9 minuten, Rusten - 15 uren en 43 minuten, Slapen - 7 uren en 2 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Carlosgenetic's Gewicht Geschiedenis
|