Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 september 2018
|
81,6 kg
Tot nu toe verloren: 20,2 kg.
Nog te gaan: 15,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1019 kcal
|
Vet: 18,09g | Eiwit: 42,25g | Kolhy: 123,37g.
Ontbijt: Bananas , Honey , Chobani Nonfat Plain Greek Yogurt. Lunch: Wendy's Chili (Large). Diner: Perkins Restaurant Green Beans with Bacon, Baked Sweetpotato (Peel Eaten, Fat Not Added in Cooking), Texas Roadhouse Portabella Mushroom Chicken. Snacks/Andere: Texas Roadhouse Steak Fries. meer...
|
Gewichtsafname van 1,6 kg per week
|
 Reacties
Waahhoooo! Finally broke the 180’s even if just by a decimal point! Lol!!!
11 sep 18 door lid: JJSinger
|
congrats! always nice to hit a goal
11 sep 18 door lid: baskington
|
11 sep 18 door lid: MrsMagyk
|
Excellent! I seem to be having a tough time breaking the 180's too. Harder than breaking into onederland, it seems. It WILL happen - as you have discovered!
11 sep 18 door lid: trackin64
|
Congrats young friend, very pleased :-)
12 sep 18 door lid: mandykane1b
|
You guys rock...THANK YOU! Glad to have you all along with me on this journey :)
12 sep 18 door lid: JJSinger
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
JJSinger's Gewicht Geschiedenis
|