Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 september 2018
|
58,6 kg
Tot nu toe verloren: 1,1 kg.
Nog te gaan: 0,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1209 kcal
|
Vet: 78,34g | Eiwit: 78,13g | Kolhy: 48,76g.
Ontbijt: Vinagre, Italac Leite Integral. Lunch: Vinagre, Agrião, Alface, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Molho Vinagrete, Bife de Fígado, Peito de Frango. Diner: Maminha, Bolinho de cacau alta proteína. Snacks/Andere: Président Queijo Prato, Polenghi Requeijão Cremoso, Polenghi Requeijão Cremoso, Dori Amendoim tipo Japonês, Castanhas-do-Pará, Limão, Aviação Manteiga com Sal, Oxicocos Secos (Adocicados), Estrela do Oriente Damasco Seco. meer...
|
|
1684 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Hiken) - 50 minuten, Rusten - 15 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Herika M Pimentel's Gewicht Geschiedenis
|