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Apres avoir vue ce dimanche cette horrible poids qu'il n'est pas question de revoir j'ai pris mon poids ce matin correctement à jeun le matin et avec quelque heure de sport c'est déjà plus acceptable 78,9
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78,9 kg
Tot nu toe verloren: 0,1 kg.
Nog te gaan: 13,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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2132 kcal
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Vet: 70,81g | Eiwit: 86,61g | Kolhy: 267,69g.
Ontbijt: Côte d'Or Chocolat Noir, Aldi Graines Pour Salade, Lucien Georgelin Cerises Noires Griottes, Amandes, Lait de Soja, Quaker Flocons d'avoine (40g). Lunch: Carrefour Soja À Cuisiner, Champignons, Ail, Carrefour Lardons Fumés, Oignons, Poivrons, Courgette, Carrefour Spaghetti. Diner: Pomme, Carrefour Pain Complet, Lidl Jambon Fumé de la Forêt Noire, Beurre (Salé). meer...
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2130 kcal
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Activiteit:
Douchen - 10 minuten, Afwassen - 15 minuten, Traplopen - 2 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten, Koken - 30 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 14 uren en 33 minuten. meer...
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Gewichtsafname van 3,9 kg per week
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magalimouton's Gewicht Geschiedenis
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