Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 september 2018
|
68,5 kg
Tot nu toe verloren: 12,4 kg.
Nog te gaan: 3,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
704 kcal
|
Vet: 32,93g | Eiwit: 33,87g | Kolhy: 72,79g.
Ontbijt: Кофе Эспрессо, Berna Latte Parzialmente Scremato, Conad Fette Biscottate Integrali (9g), Conad Croissant Vuoto. Lunch: Gran Casale Speck, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Philadelphia Philadelphia Classico (25g), Primo Prato Provoletta Dolce, Acquafarina Piadina Romagnola. Diner: Зеленый Листовой Салат, Лук, Помидоры. Snacks/Andere: Ананас. meer...
|
|
1789 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Hiken) - 20 minuten, Rusten - 15 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 7,7 kg per week
|
|
svetlana.grigorenko's Gewicht Geschiedenis
|