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Ieri pesavo 500g in più. Devo smetterla di pesarmi tutti i giorni
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54,6 kg
Tot nu toe verloren: 2,4 kg.
Nog te gaan: 4,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1512 kcal
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Vet: 49,47g | Eiwit: 126,67g | Kolhy: 143,13g.
Ontbijt: Banana, Fage Fruyo 0% Ciliegia. Lunch: Lidl Hamburger di Tacchino, Spinaci, Olio Extra Vergine di Oliva. Diner: Daily Bread Pane di Segale, Bresaola, Land Fiocchi di Latte, Prozis Lean Bread Muesli, Fior Fiore Coop Pomodorini Datterini. Snacks/Andere: Natural Zero Caramel Syrup, Natural Zero Caramel Syrup, Prozis Lean Bread Muesli, Bresaola, Daily Bread Pane di Segale, Prozis Protein Snack Cookies & Cream . meer...
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Gewichtsafname van 3,5 kg per week
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 Reacties
se ti fa star bene pesati ogni giorno ..poi fa la media settimanale e inserisci il dato..ci sono tante oscillazioni di peso in una settimana.🤗
11 sep 18 door lid: Leggera77
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Io ho smesso di pesarmi spesso e mi ha aiutato. Mi peso ogni 15 giorni circa,per me è molto più motivante così
11 sep 18 door lid: MaeveMe
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gambemagre's Gewicht Geschiedenis
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