Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 september 2018
|
63,6 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 5,6 kg.
Dieet gevolgd: Niet Toepasbaar.
|
|
1089 kcal
|
Vet: 48,60g | Eiwit: 77,54g | Kolhy: 89,01g.
Ontbijt: Wickbold Pão Grão Sabor Chia e Macadâmia, Aviação Manteiga com Sal, Dolce Gusto Espresso Intenso. Lunch: Banana Prata, Tangerina, Hortifruti Repolho Branco Cru, Alface de Folha Verde, Abobrinha Refogada, Contra-filé, Arroz Branco (Cozido), Melão Amarelo. Diner: Alface de Folha Verde, Viva Vida Tomate Grape, Carne de Vaca Moída (85% Magro / 15% Gordo). Snacks/Andere: Lowçucar Gelatina Zero de Morango, Dolce Gusto Espresso Intenso, Coco, Nozes Macadâmia Torradas e Secas (com Sal), Pedaços de Abacaxi (Adocicado, Congelado), Atlhetica Best Whey Abacaxi Frapê. meer...
|
|
2339 kcal
|
Activiteit:
Fit Dance - 1 uur en 30 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur, Hometrainer - 20 minuten, Rusten - 13 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
redias65's Gewicht Geschiedenis
|