|
foco foco foco
|
105,9 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 2,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1379 kcal
|
Vet: 24,75g | Eiwit: 83,73g | Kolhy: 198,62g.
Ontbijt: Café com Açúcar, Naturovos Albumina de Chocolate, Integralmedica Whey 100% Pure, Pink Aveia em Flocos, Visconti Pão de Forma Integral, Café com Açúcar. Lunch: Integralmedica Whey 100% Pure, Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra), Batata Doce Frita, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Andere: Visconti Pão de Forma Integral, Pink Aveia em Flocos, Café com Açúcar, Integralmedica Whey 100% Pure, Porto Alegre Queijo Cottage, Wickbold Pão 100% Integral Tradicional, Maçã, Mexerica. meer...
|
|
3180 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur, Rusten - 19 uren, Slapen - 4 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
andersonalexandrerosa's Gewicht Geschiedenis
|